音高较高、自然分较低：理解 30 分上限

当前女性向规则在 F0 > 165 Hz 且自然分 < 50 时匹配 high_f0_stylized_cap，最终分不超过 30。这是综合评分规则；若基础分本来较低，结果也会低于 30。它没有检测健康风险的功能。

在这条规则下，即使音色分很高，自然分仍会约束最终结果，因此这个入口优先提示比较日常说话方式。自然分估计的是听感相对日常或风格化的程度，不能判断发声机制或嗓音健康。模型也可能持续误判同一种声音；若推荐与自身体验不符，可以跳过。

音色分（VFP）、F0 与自然分关注不同内容。例如，明亮音色和较高音高可以用于夸张的舞台独白；这种组合可能得到较高音色分而自然分较低。如果目标就是表演，这样的风格也可能很合适。

先回听声音是否符合这次场景，再检查设备、距离与背景是否一致。然后把“我是否喜欢这种风格”和“说话是否费力”分开观察。

疼痛、明显费力或持续嘶哑需要独立处理，不能等自然分跌到某个数值才休息。反过来，没有不适也不意味着模型应给高分。

1. 先用原来的方式说一句有交流目的的话。独立录音可用“你到了吗？我在门口等你。”；App 的 A/B 则使用当次固定文本。
2. 再说相同内容，想象正在向熟人传达信息。以上例句可以只把“门口”作为重点，在问句后自然停一下；使用其他固定文本时，选择其中一个关键词作重点。
3. 回听两版的重音、停顿和整体语气，判断哪版更符合本次场景。也留意自己是否为维持某种语气而额外费力。
4. 如果有帮助，下次只比较重音或停顿中的一项，再接一句没有预先写好的回答。这样更容易知道哪个变化用得上。
5. 没有明显差别时，可以记录“差不多”或“无法判断”；本来需要戏剧化表达时，也可以保留原版。

• 产品实现：Pitchee Core · scoring.cpp。本文规则与公式按 2026-10-05 工作区源码核对。

• 产品说明：引导练习、复测比较与可信趋势。说明录音检查、A/B 可比性及音频保存范围。

• 专业实践资料：ASHA，Gender Affirming Voice and Communication。介绍以个人目标为中心的多维声音与交流支持。